jak gif

indeks androgenny masteronu to okolo 25 przy czym testosteorn ma 100 indeks anaboliczny ma ponad 2 razy wiekszy takze bardziej dziala anabolicznie oczywiscie wg teorii jak to masa zauwazyl

Hmm... Ile je juz masz? Jesli ponad pol roku przy intensywnym trenowaniu to podobno juz stracily swoje mozliwosci... Nie wiem jak inni mysla, ale ja zawsze buty piore w pralce z jakimis ciemnymi rzeczami lub z recznikami Nigdy mi sie zadne nie zniszczyly w sposob widoczny dla oka... zdr.

a zapomniałem ;> Przyznaje uczciwie ze kazdy wie o co chodzi patrzac na twoj rysunek Pozdrawiam i dzieki za SOGA PS. Chciałbym miec takich nauczycieli jak TY

jak dla mnie to LEKKA przesada no ale moge sie mylic

jak dobrze Bahamut zagadasz to dostaniesz Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-06-25 20:59:55

jabłczan 3-5kaps./dzień, styka. kreatyna na redukcji działa tak samo jak na masie. TCM git. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-10 20:56:07

Pepo Scorch ma sporo kofeiny, więc imo dodatkowa w staku zbędna. Dodatki typu BCAA jak najbardziej. co do jabłczanu - mam podobne odczucia. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-10 21:31:39

ale ja pytam serio kuka a jak blokować ?:)

Attila3 Ja i tak uważam że w walce trzeba przede wszystkim trzeźwo myśleć, a nie jak panowie wyżej zdawać się na instynkt ;) Jasne, będziesz super trzeźwo myślał, opanujesz adrenaline i takie tam. Przprowadzisz chłodna karkulację, ułożysz taktykę i wszystkich rozwalisz.

no to jak duży to tez dietetyka, tylko że dieta na mase

wolwer1103 piszesz jak byś miał z nim jutro solo i na szybko myślisz co zrobić żeby się z tego gówna wygrzebać. Zadajesz banalne pytania i kombinujesz.Samemu w Domu można wzmocnić głowe waląc w sciane.

ok dzięki wszystkim! jak coś to dam znać j:) pozdrawiam

Skalar, brales juz inse? Czy dopiero zamierzasz? Jesli brales to jakie efekty? Stosujesz jako mostek? Bedziesz bral mniej wiecej tak jak Uriel pisal na innym forum? Sory, ze tyle pytan naraz, ale jestem ciekawy. Sam insy poki co brac nie zamierzam, nie ten poziom. Jeszcze.

wystartowalem 2razy i nie dalem rady przerobic sumiennie 4tyg z braku czasu niestety. na pewno powinienes wrzucic kilka kg,ale jak sie bedziesz przy tym czul tego nikt Ci nie powie. Ja czulem sie dosc ospaly ,ale sila szla w gore przy kazdym treningu,czego moj znoajomy nie odczul, czul spadek.Byl jeszcze bardziej ospaly niz ja . regeneracja na [...]

Nie panikuj u zdrowej osoby tak szybko cukru nie zbije, masz za***iste zapasy w wątrobie, trzeba na spokojnie. Jak mniej więcej wygląda Twoje jedzenie? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-02-27 18:56:05

[...] godzinie znowu posiłek B +W po godzinie idziesz na trening i w czasie treningu pijesz carbo po treningu od razu bierzesz inse po 5min carbo po 15 min białko po 45min posiłek B+W po godzinie owoce Po godzinie-półtorej posiłek B+w dieta zależny od wielu czynników i rozpisanie jej nie jest tak proste jak by się wydawało i za soga sie jej nie kupi

ja chodziłem jak nakirany

i jak tak czlowiek pomysli o tych tajskich dupeczkach to az sie chce jesc... ...ta oxe

Rano z lekkim posiłkiem białkowym, ew. bcaa/wpc przed i jazda Worek bokserski... hmm nie wiem. Chodzi o to, żeby jak najwięcej mięśni brało udział w wysiłku, żeby palić glikogen równomiernie z całego ciała i w miarę szybko.

Nie no co Wy chcecie - chłopak rośnie i chce rosnąć dalej więc niechaj sobie jada te 3-4 porcje dziennie jak go stać i trawi wszystko ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*